Интегративный авторский тренинг
ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ с элементами фигурного катания:

Это тренинг-преодоление вызова Жизни для раскрытия потенциала Вашей витальности (жизненной энергии). Психологические практики и фигурное катание – неповторимый изыск, гармонично  объединяющий в пространстве Жизни Душу и Тело.
Соведущий:
Тренер по фигурному катанию, мастер спорта Юлия Золтон
Даты:Оговариваются с организаторами
Время:
Пятница с 18.00.
Суббота - полный день.
Воскресенье до ужина (до 18.00).
Дресс-код (форма одежды): 1-ый, 2-ой день: удобный спортивный стиль, желательно 1 комплект сменной одежды, при себе иметь полотенце и легкое покрывало. 3-ий день: красивая удобная одежда для катания на коньках, по возможности коньки.
Стоимость участия: 5000 руб.
Для студентов:        3000 руб.
Дополнительная оплата: прокат коньков (при необходимости).
Количество участников:
От 15 до 30 человек.
Адрес: уточнить у организаторов
Программа тренинга:
Первый формат
Суббота (в тренинговом зале)
10.00-18.00 - Знакомство участников. Позиционирование своих намерений (по желанию). Медитация: «Дорога жизни. Остров желаний». Работа в парах: дыхательные практики: «Альянс Души и Тела». Сеанс практики ДМД (дыхание-музыка-движение): автор - профессор психологии Козлов Владимир Васильевич. Групповой шеринг (проговор). «Каскад инсайтов» - ведение интерспективного дневника: самоанализ тренинговых процессов.
Воскресенье (в тренинговом зале)
10.00 -13.00 -  Приветствие участников. Трансформация медитации вчерашнего дня: «Ледяной маршрут по Дороге жизни» или «Танец на льду. Пируэты мечтаний». Сеанс ребёфинга (перерождение). Сеанс практики ДМД. Шеринг (проговор) в микрогруппах: «Каскад инсайтов».
13.00 – 14.00 – Обед.
14.00-18.00 - Телесно-ориентированные практики. «Инициация животных витальной Силы». Шеринг в микрогруппах: «Каскад инсайтов».
Второй формат
Воскресенье (на льду). Проводится при участии тренера по фигурному катанию дата и время будут определены на первом формате  тренинга
10.00 - 11.00 - Инструкция тренера по фигурному катанию. Разминка в зале. Распределение на пары. Практики «Скульптура Желания», «Взлёт падения». Домашнее задание: «Актуализация первостепенного желания».
11.00-12.00 - Приветствие участников. «Парад-аллее».
10.00-13.00 – Подготовка к показательному выступлению «Танец желания»: поиск и реализация фигурного движения на льду.  Практика взлёта: «Поддержка намерений», «Прыжок навстречу».
13.00 – 14.00 – Показательное выступление «Пируэты мечтаний».
14.00-15.00 – Церемония награждения: вручение сертификатов участия.
15.00-18.00 -  Итоговый «Каскад инсайтов» в формате чае (кофе) пития.
Адрес: Оговаривается с организаторами

Координаты для связи:
Организатор: Светлана Литке +7 902 893 40 41; svlitke@gmail.com

Вернуться к списку тренингов