СЧАСТЛИВАЯ ПСИХОЛОГИЯ…

(анонс тренингов личностного развития)

БАЗОВЫЙ КУРС

Тренинговая программа: 

Взлет к истокам глубины: базовый тренинг проработки глубинных личностных проблем (блок 1)

Целевая аудитория: ВСЕ, кто желает личностных позитивных изменений.

Цель тренинга:

1. Осознание первопричин физических недугов, болезней, вредных привычек, зависимостей, «неправильных» моделей поведения: ссор, конфликтов, агрессии, злости, зависти, чувств обиды, вины;

2. Освоение психологических техник и приемов, позволяющих преодолеть «слабые» стороны своей Личности.

Краткое содержание тренинговых занятий:

День первый (пятница, вечер). Знакомство. Работа по осознанию проблем и проблемных жизненных ситуаций. Методы современной психологической практики.

День второй (суббота). Работа по осознанию первопричин проблем и проблемных ситуаций. Методы устранения проблем, в том числе дыхательная психотехника ДМД: дыхание, музыка, движение.

День третий (воскресение). Психотехника ребёфинг (практика перерождения).

Ожидаемый результат:

Сняты основные  базовые личностные проблемы, в том числе чувство обиды, вины.

Сформирована потребность  жить счастливо и радостно.

Тренинговая программа: 

Трансформация проблемы: арттерапевтический тренинг проработки глубинных личностных проблем (блок 2)

Целевая аудитория: ВСЕ, кто желает личностных позитивных изменений.

Цель тренинга:

1. Познакомиться с основными аспектами арттерапии.

2. Освоение техник и приемов арттерапии, позволяющих самостоятельно преодолевать

проблемные ситуации.

Краткое содержание тренинговых занятий:

День первый (пятница, вечер). Знакомство. Немного теории:  Методы арттерапии. Освоение метода спонтанного рисования.

День второй (суббота). Работа по устранению проблем методом спонтанного рисования.

Мастер-класс: Рисование Души.

День третий (воскресение). Арттерапевтическая техника: Сотворение своего внутреннего Мира.

Ожидаемый результат:

Освоен метод спонтанного рисования как психотехника решения проблемных жизненных ситуаций.

Тренинговая программа: 

Светлый Путь: тренинг личностного целеполагания  (блок 3)

Целевая аудитория: ВСЕ, кто желает личностных позитивных изменений.

Цель тренинга:

1. Познакомить с основными направлениями личностного развития.

2. Освоить приемы постановки целей и задач.

3. Познакомиться с привычками счастливой жизни.

Краткое содержание тренинговых занятий:

День первый (пятница, вечер). Знакомство. Работа по осознанию желаний. Классификация желаний. Работа с образами. Трансформация желаний в цели.

День второй (суббота). Работа по созданию Программы реализации целей и достижения желаний.

День третий (воскресение). Психотехника Коллаж желаний.

Ожидаемый результат:

Осознание основных желаний.

Спроектирована программа реализации целей.

Сотворен визуальный образ желаемых достижений в коллаж желаний.

Тренинговая программа: 

Деньги и здоровье: тренинг оптимизации материального и финансового благополучия (блок 4)

Целевая аудитория: ВСЕ, кто желает личностных позитивных изменений.

Цель тренинга:

1. Определить основное содержание понятия «богатство».

2. Освоить технику трансформации вредных привычек в полезные.

3. Создать амулет богатства и материального благополучия.

Краткое содержание тренинговых занятий:

День первый (пятница, вечер). Знакомство. Немного теории: Что такое богатство, материальное и финансовое благополучие?

День второй (суббота). Работа по освоению психологических приемов обретения позитивных привычек, в том числе привычки быть богатым.

День третий (воскресение). Сотворение амулета богатства и материального благополучия.

Ожидаемый результат:

Осознание понятий «богатство», «благополучие».

Спроектирована программа трансформации негативных привычек в позитивные.

Сотворен амулет богатства и материального благополучия.

Тренинговая программа: 

ГоРА РА, или осознание Миссии: тренинг решения экзистенциальных проблем Личности  (блок 5)

Целевая аудитория: ВСЕ, кто желает личностных позитивных изменений.

Цель тренинга:

1. Осознать суть важных понятий: «свобода-несвобода», «одиночество», «смерть-жизнь», «смысл жизни».

2. Определить морально-этические принципы и нормы Жизни.

3.  Осознать или приблизиться к осознанию главного жизненного предназначения.

Краткое содержание тренинговых занятий:

День первый (пятница, вечер). Знакомство. Немного теории: Экзистенциальные  (жизненно-важные, сущностные) вопросы бытия.

День второй (суббота). Работа по освоению психологических приемов профилактики тонатофобии (страха смерти), осознание благостности одиночества, определение принципов Жизни.

День третий (воскресение). Восхождение на гору РА: осознание миссии.

Ожидаемый результат:

Принятие важности и значимости  сущностных вопросов бытия.

Снижение уровня страхов, освоение приемов расширения зоны личного комфорта.

Осознание или приближение к осознанию Миссии Жизни.

СЧАСТЛИВАЯ ПСИХОЛОГИЯ…

(анонс тренингов личностного развития)

Курс развития психологической компетентности

Тренинговая программа: 

Я себя для себя открываю: тренинг развития психологической компетентности (блок 1)

Целевая аудитория: ВСЕ, кто желает стать компетентнее в вопросах психологии

Цель тренинга:

1. Осознать необходимость и значимость  развития психологической компетентности как основы счастливой жизни.

2. Познакомить с основными аспектами современной психологии.

3. Освоить психологические приемы и техники саморегуляции.

Краткое содержание тренинговых занятий:

День первый (пятница, вечер). Знакомство. Немного теории: психологическая компетентность – это знания или возможности, умения или потребности?

День второй (суббота). Работа по осознанию основных психологических компетенций. Диагностический блок: самоопределение проблемных личностных зон в основных сферах личности: материальной, социальной, духовной. Психологические приемы и техники саморегуляции слабых сторон личности.

День третий (воскресение). Психологические приемы и техники саморегуляции слабых сторон личности.

Ожидаемый результат:

Структурированность знаний о психологической компетентности.

Освоены некоторые психологические  приемы и техники саморегуляции слабых сторон личности.

Тренинговая программа: 

Как научиться разбираться в людях: тренинг развития психологической компетентности (блок 2)

Целевая аудитория: Все, кому важно уметь разбираться в людях.

Цель тренинга:

1. Определить основные аспекты эффективной коммуникации.

2. Научиться разбираться в людях посредством сопоставления проявлений человека с картографией психологических типов.

3. Определить свой психологический тип.

Краткое содержание тренинговых занятий:

День первый (пятница, вечер). Знакомство. Немного теории: психологические типы (классификация А. П. Егидеса).

День второй (суббота). Работа по осознанию основных проявлений психологических типов. Определение психологического типа каждого участника методом наблюдений.

День третий (воскресение). Самодиагностика психологического типа. Сравнение с наблюдением.

Ожидаемый результат:

Приобретены знания основных аспектов эффективной коммуникации. Отработано умение разбираться в людях посредством сопоставления проявлений человека с картографией психологических типов.

Тренинговая программа: 

Бесконфликтное общение: тренинг развития коммуникативной компетентности (блок 3)

Целевая аудитория: Все, кто хочет бесконфликтного мирного сосуществования.

Цель тренинга:

1. Вспомнить основные аспекты эффективной коммуникации.

2. Определить отличие конфликтного и бесконфликтного общения.

2. Освоить приемы синтонного (бесконфликтного) общения.

Краткое содержание тренинговых занятий:

День первый (пятница, вечер). Знакомство. Немного теории: основные слагаемые эффективного общения. Что такое конфликт? Что такое синтон?

День второй (суббота). Работа по освоению бесконфликтного общения.

День третий (воскресение). Отработка умений синтонного поведения.

Ожидаемый результат:

Овладение приемами бесконфликтного общения.

Тренинговая программа: 

Управляемый конфликт: тренинг развития коммуникативной компетентности (блок 4)

Целевая аудитория: Все, кто интересуется  вопросами управления конфликтными ситуациями.

Цель тренинга:

1. Вспомнить основные аспекты эффективной коммуникации.

2. Определить особенности приемов мягкой конфронтации; жесткой конфронтации и управляемого конфликта.

3. Освоить приемы управления конфликтной ситуацией.

Краткое содержание тренинговых занятий:

День первый (пятница, вечер). Знакомство. Немного теории: Приемы поведения в конфликтной ситуации: мягкая конфронтация; жесткая конфронтация и управляемый конфликт.

День второй (суббота). Работа по освоению психологических приемов управления конфликтом.

День третий (воскресение). Отработка умений управления конфликтной ситуацией.

Ожидаемый результат:

Овладение приемами  управления конфликтной ситуацией.

Тренинговая программа: 

Алгоритм знакомств: тренинг развития коммуникативной компетентности (блок 5)

Целевая аудитория: Всем, кому необходимо быстро и эффективно знакомиться с людьми.

Цель тренинга:

1. Освоить технологию знакомства с людьми.

2. Отработать умение знакомиться в различных жизненных ситуациях.

Краткое содержание тренинговых занятий:

День первый (пятница, вечер). Знакомство. Немного теории: Алгоритм знакомств.

День второй (суббота). Работа по освоению психологических приемов на разных этапах знакомства.

День третий (воскресение). Отработка умений знакомиться в естественных условиях.

Ожидаемый результат:  Отработано умение знакомиться с людьми.

Тренинговая программа: 

Мастер слова: тренинг развития умения публичного выступления (блок 6)

Целевая аудитория: ВСЕ, кто желает обрести умение выступать публично

Цель тренинга:

1. Освоить приемы эффективного публичного выступления.

2. Отработать умение публичного выступления  в различных жизненных ситуациях.

Краткое содержание тренинговых занятий:

День первый (пятница, вечер). Знакомство. Немного теории: Приемы эффективного публичного выступления.

День второй (суббота). Работа по освоению психологических приемов публичного выступления. Создание имиджа для оптимизации успеха в процессе публичного выступления.

День третий (воскресение). Практикум публичного выступления.

Ожидаемый результат:  Овладение приемами публичного выступления.

Тренинговая программа:  «Я» + «ТЫ»: тренинг развития эффективного семьеведения (блок 7)

Целевая аудитория: ВСЕ, кто желает построить гармоничные супружеские отношения

Цель тренинга:

1. Освоить основные аспекты эффективного управления супружескими отношениями.

2. Осознать различие между сферами семейных отношений: «партнерские отношения», «детско-родительские отношения».

3. Овладеть приемами совершенствования семейного счастья.

Краткое содержание тренинговых занятий:

День первый (пятница, вечер). Знакомство. Немного теории: Основы семьеведения. Законы семейного благополучия.

День второй (суббота). Работа по освоению психологических приемов разрешения семейных конфликтов. Дыхательная психотехника: «Мой идеальный партнер».

День третий (воскресение). Освоение приемов совершенствования семейного счастья.

Ожидаемый результат:

Овладение знаниями эффективного семьеведения.

Развито умение быть хорошим супругом.

Освоены приемы совершенствования семейного счастья.

Тренинговая программа: 

Правильный родитель: тренинг развития детско-родительских отношений (блок 8)

Скачать